Johann Bruckmoser"

Johann Bruckmoser"

allo Hubert

Ich plane mit einem zweiten eine Wachautour. Wir wollen uns Stift Melk kurz
anschauen und dann weiter in die Wachau. Könntest du uns ein paar Tips
geben. Wir wollen die Wachau erkunden, und was anschauen.

Habe ein Rollerforum gemacht, läuft schon, aber ist noch nicht fertig. www.rollelrforum.at

Mfg Hans

2 tolle Trompeten zu verkaufen

Arioso super 300 EUR

Conn 202 By 400 EUR

Prosit Neujahr

2010
wünscht Hubsilein

an alle meine Freunde und die es werden wollen

Danke allen die mir heute soooooo lieb zum Geburtstag gratuliert haben



HUBSILEIN


hubsilein@gmx.at

Trompetenmundstücke

zu verkaufen

a 15 EUR plus Verpackung und Versand



Mundstückart Fabrikat Type

Trompete BrunoTilz S5 3
Trompete Fasch 7c
Trompete Conn 7c
Trompete 7c
Flügelhorn JK 2c
Trompete JK 7 DN
Flügelhorn JK 7 EW
Trompete Yamaha Yapan 8 E 2
Flügelhorn Warburton 5 FL
Flügelhorn JK FI 7 EW
Trompete Yamaha Yapan 11C4 - 7C
Trompete Nachbau 7C
Trompete Denis Wick 4X
Trompete Tri Star 7C

Trompete Denis Wick 3C
Trompete A 51
Trompete Conn 10 1/2 C
Trompete Gewa-Cup 1 1/4 C
Trompete unbkannt 1
Trompete Musica 3
Trompete Conn 7 C
Trompete arnolds&sons 3C
Trompete Bruno Tilz 3
Trompete Bruno Tilz R0
Trompete unbkannt 7C
Trompete Conn 7C
Trompete unbkannt 1
Trompete unbkannt unbkannt

Trompete JK 7BW
Trompete JK 3C
Trompete Bruno Tilz T4A
Trompete JK 1 1/2 C
Trompete Jk 3
Trompete Yamaha Yapan 11B4
Trompete A14
Trompete JK 1C
Trompete B&S 2 \1
Trompete Besson 7C
Trompete 5C
Trompete JK 10 1/2CW
Trompete JK 10 1/2C
Trompete JK 1 1/2C
Trompete JK 10 1/2C

Danke allen die mir heute so toll zum Geburtstag gratuliert haben

Mehr kann ich dazu nicht sagen

Aber ich hoffe Ihr erzählt mir was tolles

Euer

Hubert

Leider bin ich am Knie verletzt
Bei mir ist nichts mehr mit Nordic Walken


Ich danke alle die mit mir viele km gewalkt sind.


Im nächsten Jahr werde ich was mit Radfahren veranstalten


Ausserdem spiele ich rund um die Uhr Trompete


Danke allen

Hallo Freunde

Am 11.03.007 gehts wieder los

Treffpunkt Musikheim Spielberg /Pielachberg

09.00

Ich freue mich schon

Nordic Walking ist Walking mit speziellen Stöcken, die nicht gegriffen werden, sondern bei jeder Armbewegung neben dem Körper schwingen. Der neue Gesundheitsport kommt aus Finnland, wo er 1997 eingeführt wurde. Seitdem wuchs seine Popularität schnell. Etwa 500.000 Finnen betreiben regelmäßig Nordic Walking und über eine Million, das sind 30 Prozent der finnischen Gesamtbevölkerung, waren bereits einmal mit den Stöcken unterwegs.

Finnland die Wiege des Nordic Walking

Nachdem sich der Trendsport in Skandinavien ausgesprochen großer Beliebtheit erfreut, werden jetzt auch wir vom Nordic Walking Fieber befallen. Sogar in Japan und in den USA findet der Sport immer mehr Anhänger. In Deutschland, Österreich und der Schweiz haben sich eine Reihe von Nordic Walking Treffs gebildet und in Bad Tatzmannsdorf wurde bereits die erste Nordic Walking Arena, mit insgesamt 480 Kilometer beschilderten Wegen und Spezialbahnen errichtet.

46 Prozent effektiver

Wenn es um Pulsfrequenz und Kalorienverbrauch geht, steigert sich beim Nordic Walking die Effektivität um bis zu 46 Prozent gegenüber dem normalen Walking ohne dass es als anstrengender empfunden wird. Gleichzeitig schont es die Gelenke und ist weniger schweißtreibend als Jogging. Somit ist Nordic Walking die ideale Methode, um auf sanfte Weise fit zu werden und dabei auch noch Spaß zu haben. Nordic Walking bezeichnet sich zwar als Sportart, aber nicht im herkömmlichen Sinn, da der Leistungsaspekt entfällt. Es gibt keinen Nordic Walking Wettkampf, und es ist auch nicht unser Bestreben, dass Nordic Walking eines Tages olympische Disziplin wird. Es soll sich vielmehr abseits von Metern und Sekunden entwickeln.

Kein Wettkampf

Aus diesem Grund bezweichne ich Nordic Walking als Gesundheitsbewegung, da es richtig durchgeführt, eine sehr breite Palette an gesundheitsfördernden Effekten nach sich zieht und für viele Menschen einen Zugang zu sportlicher Betätigung ermöglicht. Viele Menschen sind auf der Suche nach einer gesunden Bewegungsalternative, weil sie auf Anraten ihres Arztes Sport betreiben sollten, oder einfach ihr Wohlbefinden steigern wollen. Wie es sich aus meiner Erfahrung der letzten Jahre deutlich gezeigt hat, ist Nordic Walking gerade für jene, eine ganz interessante und tolle Möglichkeit des Zuganges zu Wohlfühlfitness. (Mag. Dr. Erwin Gollner)

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jederzeit verfügbar

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Ich sage Ihnen wie es geht


hubert.karlinger@gmx.at

Für 18.06.2006 ist das Nordic Walking wegen starken Gewitter abgesagt.

Nächsten Sonntag ist wieder um 08.00 Nordic Walking vom Musikhaus Pielach /Spielberg

E-Mail an : Hubert.Karlinger@gmx.at